Covid-19’u hafife almak doğru mu?

Kış ayları yaklaşırken Covid-19 hadiselerinin son durumu ve artış gösterip göstermeyeceği merak konusu. Hastalık bugünlerde ekseriyetle grip ve nezle ile karıştırılıyor. Hatta pek çok şahısta ‘’Artık Covid de grip, nezle benzeri oldu, çoklukla hafif atlatılıyor” kanısı hakim. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vefa Öztürk, Covid-19’un yeni durumu ve eskisi kadar tehlikeli olup olmadığı hakkında şu bilgileri paylaştı: tlere Okulların açılması ve sonbaharın gelmesiyle Covid-19 hadiseleri arttı. Test yaptıran hasta sayısı arttığı için test oranları da daha çok artmış durumda. Covid-19 kuşkusu ile başvuran hastalar daha çok üst teneffüs yolu enfeksiyonu şikayetleri ile gelmektedir. Grip ve nezlenin üçte biri kadar Covid-19 hastalığı görülmektedir.

Dr. Ali Vefa Öztürk

Belirtiler 1 haftayı geçiyorsa doktora başvurmak şart

Covid-19 daha çok burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük, ateş, halsizlik yorgunluk ve ağır kas ağrılarıyla kendini gösterir. Olağan gripten farklı olarak belirtiler daha uzun sürer. Olağan grip belirtileri bir hafta devam ederken Covid-19’da daha uzun sürmektedir. Hastalığın ilerlememesi için doktora gitmek ve tedbir almak gerekir. Fakat her belirti hemen doktora gitmeyi gerektirmez. İlk bir haftalık süreç değerlidir. Bir haftayı geçen burun akıntısı, burun tıkanıklığı benzeri grip belirtileri var ise doktora gidilmelidir. Hastalığa yakalanan şahıslar, yanında yakını, çocukları, 65 yaş üstü hastası olan bireylerin ilk grip belirtileri olduğu da Covid-19 testi yaptırmaları, bulaşmayı önlemek açısından iyi olacaktır.

UZUN SÜREN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!

Bir haftayı geçen üst teneffüs yolu enfeksiyonu bulguları var ise ve üst teneffüs yolu enfeksiyonundan sonra nefes alma zorluğuyla başlayan öksürük şikayeti varsa Covid-19’dan şüphelenilmelidir. Eskisi kadar olmasa da tat ve koku kaybı da hem gripte hem de Covid’de ortaya çıkmaktadır.

Covid-19 virüsünün akciğere indiğinin en çok önemli ve birinci belirtisi uzun süren öksürüklerdir. Bu öksürüklerin özellikleri konuşmakla, ufak bir eforla, biraz yorul makla başlar. İkincisi nefes darlığı ile anlaşılır. Nefes darlığı çok kıymetlidir. Gripten sonra nefes darlığı oluyorsa, Covid’den sonra nefes darlığı oluyorsa akciğere inmiş olma ihtimali yüksektir. Üçüncüsü şayet meskenlerinde bakılabiliyorsa bu kolay oksijen ölçüm aygıtları ile ölçülebilir. Sonuç 95’in altında ise yeniden Covid’in akciğerlere indiği anlaşılabilir. Bundan emin olmanın en doğru yolu düşük dozlu tomografi çekmektir.

Covid-19 virüsünün akciğere inmesi viral pnömoni denilen durumdur. Bu Covid-19’da ağır durum olarak bilinir ve hastaların büyük kısmında teneffüs yetmezliğine gidilebilir. Bu hastaların bir kısmında da hayati tehlike, ileri teneffüs yetmezliği, ağır bakım ihtiyacı gerekebilmektedir. Covid-19 virüsü iki türlü zatürreye çevirebilir. Birincisi akciğere inme durumu olan viral zatürre olabilir. Bu zatürre de teneffüs yetmezliğine gidebilir. Viral enfeksiyonların, viral bakterilerin oluşumunu kolaylaştırır. Viral enfeksiyonlara Covid-19 da dahildir. Covid-19’dan sonra bakteriyel enfeksiyon olabilir. Bakteriyel zatürreler Covid-19’un viral zatürresi kadar ağır seyretmez ama yeniden de tedavi edilmesi kaidedir. Hastanın yatışı gerekebilir.

MASKEDEN VAZGEÇMEYİN

Covid-19 virüsünden korunma formülleri daha evvelki sistemler ile birebirdir. Bu teknikler eskisi kadar katı olmamaktadır. Maske kullanmak çok değerlidir. Bilhassa toplu taşımalarda, kapalı ve kalabalık ortamlarda kullanmak kıymetlidir. Hasta olduğunu bildiğiniz bireylerden uzak durulmalıdır. Ayrıyeten akciğer sağlığı için havası kirli ortamlardan uzak durulmalıdır. Sigara dumanı, toz, çamaşır deterjanı, kokulardan uzak durulmalıdır. Böylelikle Covid-19’a yakalanma riski de azalmış olacaktır. Covid-19 olunsa da ağır geçirme ihtimali düşecektir. Kış aylarında Covid-19’a yakalanmamak için bağışıklığın korunması da çok  kıymetlidir. Bunun için düzenli beslenmek en başta gelir. Her besin grubundan ve çeşitli beslenmek gerekir. Zerzevat, meyve, et, tavuk, balık benzeri besinlerin hepsinden tüketilmeli ve öğün atlanmamalıdır. Çok yemek sağlıklı beslenme manasına gelmez. Çok Önemli olan kâfi ölçüde, belli öğünlerde beslenmektir. Bol sıvı almak ve beden direncinin yüksek tutulması için hareket de çok değerlidir. Günde en az 3 defa 45 dakika kadar yürüyüş yapmak gerekir. Bunların dışında uykunun da düzenli olması kuraldır. Aynı saatte yatıp, aynı saatte kalkılmalıdır. Uykusuz kalınmamalıdır.  Zira beden ritmi vardır ve bu ritimdeki yatış saatleri olan 10.00-11.00 arası vakitleri geçirmemek gerekir.