Yüksek rakımda seyahat: Bisiklet sürdü, oksijen yetersizliğinden hayatını kaybetti

Hindistan‘ın başşehri Yeni Delhi‘ye komşu Nodia kentinde yaşayan bir kişi, seyahat etmek amacıyla Ladakh bölgesine bağlı Leh şehrine gitti.

Leh şehrinde bisikletiyle tek başına bir kaç gün seyahat eden kişi daha sonrasında baş ağrısı şikayetiyle hastaneye kaldırılmasının akabinde hayatını kaybetti. Mevt sebebi ise oksijen yetersizliği olarak belli oldu.

3 gün boyunca bölgeye alışmak gerekiyor

Çöl bölgesi olarak bilinen Leh kentinde ortalama rakım 3 bin metrenin üzerinde olması nedeniyle turistlere en az üç gün boyunca bölgeye alışmaları tavsiye ediliyor.

Yüksek rakım nedir, yüksek rakımda ne olur?

Rakım, bir yerin deniz düzeyine göre ortalama yüksekliğini ifade eder. Deniz düzeyinden 1500 metre yükseklikte bulunan bir yerde yüksek rakım başlar.

Yüksek rakımda bulunan bölgelerde rakım arttıkça hava basıncı azalır. Hava basıncının azalması hava katmanının kalınlığının azalması sebebiyle gerçekleşir. Hava basıncının azalması ise solunan havadaki oksijen düzeyini düşürür. Yüksek rakımlardaki bölgelerde, bireylere yüksek irtifaya hazırlık süreci olarak bilinen aklimatizasyon önerilir.

Aklimatizasyon nedir?

Yüksek rakıma hazırlık süreci aklimatizasyon olarak isimlendirilir. Aklimatizasyon, kalbi ve akciğerleri çalıştıracak idman çeşitleri ile sağlanır.