Uzmanlar uyarıyor: “Daha sağlıklı olsun” derken çocuklara verilen vitaminler risk oluşturuyor

Uzmanlar, çocuklarda hekim önerisi olmadan kullanılan vitamin ve gıda takviyelerinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, sağlıklı beslenen çocukların çoğunda ek vitamin kullanımına gerek olmadığını belirterek, yüksek doz takviyelerin karaciğer ve böbrek üzerinde yük oluşturabileceğini söyledi.

Türkiye’de vitamin ve takviye ürünlerine ilgi artarken, uzmanlar özellikle çocuklarda bilinçsiz kullanıma karşı uyarıyor. Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, ailelerin “daha sağlıklı ve daha hızlı gelişen çocuk” vaadiyle hedef alındığını belirtti.

“Her çocuğun çoklu vitamin kullanmasına gerek yok”

Türkiye Gazetesi’nin aktardığına göre, Kıykım, Sağlık Bakanlığı’nın rutin önerdiği demir ve D vitamini dışında, çocuklarda kontrolsüz çoklu vitamin kullanımının gereksiz olabileceğini söyledi. “İhtiyaç yoksa alınan her vitamin, karaciğer ve böbrek için ekstra yük demektir” diyen Kıykım, yüksek doz kullanımın risklerine dikkat çekti.

Karaciğer ve tiroit uyarısı

Kontrolsüz takviyelerin karaciğer enzimlerini yükseltebileceğini, hatta karaciğer hasarına yol açabileceğini belirten Kıykım, ABD’de ani karaciğer yetersizliği vakalarının 10 yılda yaklaşık 10 kat arttığını söyledi. Kıykım, yüksek doz iyot içeren ürünlerin de tiroit fonksiyonlarını bozabileceği uyarısında bulundu.

“Takviyeler hekim ya da eczacı önerisiyle kullanılmalı”

Bilinçsiz D vitamini kullanımının zehirlenmeye neden olabileceğini belirten Kıykım, acillere en sık kusma, ishal ve mide-bağırsak şikâyetleriyle başvuruların görüldüğünü ifade etti.

Türkiye’de takviye edici gıda ve vitamin pazarının 2025 itibarıyla yaklaşık 1 milyar dolara ulaştığı, çocuk ürünlerinin ise toplam pazarın yüzde 20-30’unu oluşturduğu belirtiliyor. Uzmanlara göre takviyeler, yalnızca ihtiyaç halinde ve hekim ya da eczacı tavsiyesiyle kullanılmalı.